Что такое аффирмации?

Что такое аффирмации, с точки зрения психологии — это позитивное утверждение, краткая фраза или предложение для самовнушения, которая создает правильный психологический настрой. Аффирмация – это вербальная формула, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку на подсознательном уровне человека. А раз новая установка становиться его собственной, значит способствует улучшению его эмоционального и общего психологического…

Read More

Теория ведра с крабами

Теория ведра с крабами или менталитет краба (англ. Crab mentality или crab bucket theory) — понятие, обозначающее разновидность эгоистичного поведения без рассмотрения долгосрочных последствий (Википедия). Название происходит от наблюдения за поведением крабов выловленных и посаженных в ведро: трудно сказать и понять, что это обдуманные действия или зависть, но некоторые из крабов находящиеся сверху ведра действительно могли бы выбраться…

Read More

Практика «Чеширский кот»

Практика «Чеширский кот» появилась из книги Льюиса Кэрролла «Алиса в стране чудес» и его продолжении «Алиса в Зазеркалье». Но краткое жизненное применение этой техники в жизни просто и банально и обязательно, если вы хотите преуспеть в карьере или добиться определенных результатов в личной жизни. Чеширский Кот (англ. Cheshire Cat, также Масленичный Кот в переводе В.…

Read More

Словарь психологических терминов

Словарь психологических терминов будет полез для специалистов в области психологии, коучинга и пригодиться для всех любителей психологии желающих разобраться в себе или в науке. Абстрагирование – это мыслительная операция, основанная на отвлечении от несущественных признаков предметов и явления, и выделение основного, главного признака. Абстрактно-логическое мышление – вид мышления, который основан на выделении существенных свойств и…

Read More